褒めること

ちょっとでも人から褒められるとうれしいですよね？

ふと目にした小冊子に書かれた事で思い当たる事がありましたのでちょっと書きます

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人から褒められた時の高揚感って何なのか？と思いましたら、

脳下垂体からやる気のホルモン〔甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン〕が分泌されてるんですって！

他にも集中力が高まったり、能力アップに繋がるんですって～！

褒められていい気分になるとき、快感ホルモンのドーパミンが脳を活性化して意欲的になるんですって～

何かが原因で落ち込んでても、褒められたら気持ちが明るくなります。

これはストレスが解消されるからなんですってｗ

普段から褒められる事が多いと精神を安定させるセロトニンの分泌が良好になり

脳がストレスに強くなるんですってｗ

他にも、身体の免疫力が活性化して、抵抗力も高まり、身体が丈夫になるんですってw

褒め言葉って、身体も心も元気にさせてくれるんですねぇ*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･

だからと言って、｢アタシを褒めてよ～！｣って求めるばかりではダメですね

褒められたかったらまずは人を褒めることから始めましょうか＾＾

人は自分を映す鏡です。

人に対する感情や言葉は自分に返ってきます。

だから、人を褒める事で自分が成長していくのですねぇ・・・

子育てのヒントにもなりますが、大人になっても大切な事だと感じました

(゜-゜*)(。。*)ウンウン　そうだなぁ