笑っていこうよ♪

支えられてる！

最近、私が不調であることを知っている友達が電話をくれた。

　　　　　　　　　

近頃の私は、心理的な不調だけでなく身体のほうもかなりグズグズ・・・

昨日、仕事に向かう道のりチャリで10分程度のところが実に遠く感じて

職場にやっと着いたと思えばダラダラと汗が止まらず

簡単に汗を拭いて仕事を始めたは良いけれど、今度は身体が冷えて具合が悪くなってしまった

だからと言って、帰ると言えるほど暇な職場ではないし、何よりまだチャリを漕ぐ力が出そうにない。

少し休んだだけで結局無理をして一時間近く残業する羽目になり帰宅

パパには悪いけど、食事の支度はかなりの手抜き。

パパから「身体、大丈夫なの？仕事むりしないでよ～」と言われ

「うん・・・」

疲れがひどいので早めに就寝したものの今朝の目覚めも悪かった

今日は燃えるゴミの日だ、出さなくちゃ。といったん起きてゴミは出したが

身体は悲鳴をあげているかのように重い。

仕事は午後一時からなのでもう少し寝ていよう・・・ｚｚｚ

・・・最近多いんだよな～、こういう事・・・ｚｚｚ

一時から仕事なので、11時半ころには起きないと・・・ｚｚｚ　ギリギリ12時までなら横になっててもいいかな～・・・ｚｚｚ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

もう起きないと遅刻する。と思ったときに電話が鳴った

友達の声を聞いてなんだか全身の力がふっと抜けていくのを感じた。

「最近具合悪いって聞いてたし・・・声も力がないよ、仕事無理しない方がいいよ。」と

まるで今の私の様子を見ていたかの様な電話のタイミングの良さに驚くのと共に

今日も無理をして仕事に行こうとしたのをやめる勇気をくれた

彼女の声が神様の救いの手のように感じた

彼女も少し体調が悪く仕事中に倒れた経験がある

無理して仕事に出て、何かあっても職場は代わりに家事をやってくれたりはしない。って事を彼女は身を持って知っているだけに言葉の重みがジ～ンときた

職場の仲間には悪いけど、今日は休ませてもらいます

明日の方が忙しいはずだし、また調子が戻ったらがんばります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

仲間がいる！

ひと月ぶりに記事を更新したら

思いがけなくみんなからコメントしていただけて

同じように感じている人がいるって事がわかりました

ココには同じ気持ちを共感できる仲間がいるんだ！って嬉しい気持ちです

コメントをくれた同じような気持ちのみんな！私たち仲間だよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

気持ちが少しでも切り替えられるようにバックのデザインを替えました。

かなりイメージが違ってるので自分でもまだしっくり来ないんだけど

太鼓叩いてズンズン歩くような元気な私になりたいわ～♪

一ヶ月ぶり

この前記事を書いたのが5/25

心理状態がロックしていて何も書く気が起きなかった。

冷静になると‘鬱’だと思うんだけど

‘その状態’でいると、何がなんだか分からない。

何から何まで悪い方に思えるし考え方も後ろ向き

元々このブログを始めた理由は気持ちを切り替える場所として

暗い気持ちを明るく変えたい！という思いでタイトルを‘笑っていこうよ♪’に決めたのに

本当に暗くなってどうしようもない時には

その方法すら見極められなくなってしまうんだな

何度か記事を書こうとした。

だけど、やめたんだ

書こうとする記事が自分を更に窮地に追い込むような事ばかり考えつくから。

今思えば、それを書かなかったという事は、まだ少し自制がきいていたのかもしれない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のお昼は自分で茹でたお蕎麦を食べた。

いつも日曜のお昼はパパと一緒にラーメン屋さんに行っていたんだけど

今日はどうしてもお蕎麦が食べたかったので、ラーメンが食べたいパパには悪いけど自分のためにお蕎麦をゆでて冷たい水で何度も洗ってザルに盛って食べた

面白いことにそれからとても体調がいい！

いつも私には欲求が少なく、何を食べたいとか、何が欲しいとか、何がしたいとかの主張がなく

家族がいれば家族に合わせ、それで何も不満もなく日々を過ごしていたけれど

今日のお昼の珍しくはっきりと『お蕎麦が食べたい。』と思ったことをパパとは別行動で一人で食べた

この主張を通した事が快調の素なのかもしれない

私みたいな性質の人・・・どっかにいませんかね～？